INFANTIL O ADAPTACIÓ??

A vegades hi ha fets que et fan pensar i l’altre dia a la farmàcia me’n va succeir un:

Eren les nou de la nit; a la farmàcia ja no entrava gent i, després d’onze hores de treball, estava bastant cansat, quan va aparèixer un home per la porta. El seu aspecte era descuidat, no feia molt bona olor, i la seva roba estava bruta...clarament era un home del carrer, i de seguida vaig pensar que venia a demanar-me diners. Em va començar a parlar sobre la seva situació: venia de Romania per un treball que, en principi li havien ofert, i que, fruit d’un engany, s’havia vist al carrer, sense un duro i anant buscant d’aquí cap allà alguna cosa per poder menjar. Em va dir que ningú l’escoltava i que el tractaven amb total indiferència. Jo estava esperant que em demanés diners, però no va ser així; em va demanar la meva ajuda. Volia que l’ajudés a anar a Sevilla per anar al seu consolat i poder tornar al seu país.

L’home, al veure que algú l’escoltava, se li van posar els ulls plorosos; no entenia com s’havia trobat en aquella situació. Li vaig dir un parell de llocs que podia anar a menjar, i li vaig donar alguns euros perquè pogués alimentar-se una mica aquella nit. Ens vam intercanviar els números de telèfon, i li vaig prometre que m’informaria a la Creu Roja o preguntant a alguns amics meus, com podia tornar al seu país, a través d’associacions.

Aquesta és la història, però em tocar molt. El que em deia el meu cor era que el portés a casa, que pogués passar la nit en un lloc més calentet i convidar-lo a sopar, però no ho vaig fer, i no sé ben bé per què. Potser tenia por que em robés?? O que em matés?? O que no és un fet normal???

Em sento malament amb mi mateix per no seguir els meus instints, perquè totes les possibilitats esmentades a les preguntes anteriors, no m’han passat mai. És a dir, mai m’han robat a casa, ni han intentat matar-me, però, abans de patir alguna experiència d’aquest tipus, vaig preferir passar del que em dictava el meu cor.

Tot això semblarà molt infantil, el fet de voler ajudar algú més desemparat. És més, no és el primer cop que pensaments o fets que he expressat, se m’han titllat d’infantils o d’utòpics, però segueixo pensant que no són dolents, i encara que a la nostra societat no és normal acollir algú a casa (en molts països del tercer món és un fet bastant normal), penso lluitar contra aquests estàndards, i fer més el que em digui el meu cor, encara que vagi en contra de lo “normal”.

Em sap greu que hi hagi certs pensaments que es menyspreïn tractant-los d'infantils. Sé que determinats pensaments no quadren tal i com funciona la societat, però tampoc vull adaptar-me completament a ella i deixar de pensar i/o actuar tal com sóc.

COMPTE AMB ELS PLATS BRUTS!! (b)

La immatge mostra una màscara filtradora d'aire: eslògan de la grip A!!!


Després d'haver observat en tots el mitjans de comunicació titulars alarmants, d'haver presenciat un fanatisme exagerat en el consum de màscares filtradores a la farmàcia (exhaurint les existències...els fabricants d'aquestes s'haurán fet d'or també) i el fet que sigui un tema a parlar, al qual un munt de persones temen els seus perills, he pensat que estaria bé fer algunes recomenacions sobre la famosa GRIP A.

Primer de tot m'agradaria comentar certs aspectes que em sorprenen en els mitjants de comunicació: el fet de comentar que la grip A és H1N1 és contraproduent, és a dir, què vol dir H1N1?? els que han estudiat microbiologia saben que és un tipus de mutació i per tant una varietat d'aquest microorganisme, però, fa falta?? crec que a vegades la premsa i, sobretot la publicitat, s'aprofiten de certs noms científics, molts cops sense explicar què són realment, perquè el lector senti que no entén ben bé del que li estan parlant i aconseguir exaltar-li cert temor davant d'un fet; per exemple els detergents per rentar plats posseeixen una nova fórmula amb antimicrobians...de sobte s'ha d'anar amb molt de compte amb els plats bruts!!!

A part d'aquest petit incís, també m'agradaria destacar que a la UE moren cada any entre 40.000 i 200.000 persones a causa de la grip estacional (la de cada any, la típica), per tant crec que ja tenim experiència davant d'aquests microorganismes, i tot el que està passant no és gaire nou, només que actualment ens enterem de cada mort que hi ha per aquesta grip...quina por!!

Si aneu a la pàgina del ministeri de sanitat i consum, exposa les recomenacions típiques però altament recomanables:

Rentar-se les mans amb freqüència (amb les mans brutes procurar no tocar-se les mucoses: el nas, la boca...etc), tapar-se la boca i el nas amb un mocador de paper quan s'estornudi o es tossi, i posteriorment tirar-lo a la brossa. Rentar els llocs on es tingui contacte amb les mans, és a dir, els poms de les portes, superfícies dels mobles...evitar contacte pròxim, així com no compartir vasos, coberts...etc (aquesta mesura és difícil) i sobretot portar una vida sana:

1. Dormir molt bé i descansar. 2. No estressar-se (aquest fet, que crec que molts habitats el pateixen, fa que les teves defenses baixin...sempre he cregut que a part de la llei antitabac també haurien de crear una llei antiestés) 3. Tenir una alimentació i vida saludable: com sempre s'ha dit cal augmentar la ingesta de fruita (la recomenació és de cinc peces de fruita), també menjar més verdura fresca (ja que es conserven més vitamines), fer una mica d'esport (no cal que sigui d'elit) i no beure alcohol ni fumar (aquestes últimes també són una mica més difícils, però per intentar disminuir aquests habits tampoc passaria res).

Jo el que penso és que s'ha d'intentar (a part de la grip) porar una vida saludable, i no exposar-se inutilment al fred (és a dir, tapar-se quan ja vingui el mal temps i portar sempre un abric per si les mosques). I sobretot ser positiu, és a dir, no tenir pensaments tipus: "segur que agafo la grip A"...sinó: "estic fort i aqui no entra res". Està demostrat que un pensament i una actitut positiva és més segur per la teva salut.

Un altre tema que també em ronda pel cap és el de les patents dels laboratoris sobre la vacuna de la grip A...no sé però fa pensar molt el fet d'escandalitzar a la població i posteriorment treure al mercat una vacuna antigripal, la cual s'haurà de pagar a les empreses farmacèutiques, ja sigui per la seguretat social o a compte del pacient. Ja fa uns anys que també es va disparar el consum de certs antigripals per la grip aviar, amb el fet agreujant que estava demostrat que aquell medicament no funcionava sobre aquell tipus de microorganisme. Quín poder que tenen les multinacionals del medicament!!!

Per últim comentar que hi ha companys que han pensat en nous tipus de màsqueres per la prevenció (veure immatge inferior)...d'aquesta manera segur que, quan ens veièssim pel carrer, ens riuriem molt els uns dels altres.







VERSIÓN EN CASTELLANO------------------------------------

CUIDADO CON LOS PLATOS SUCIOS!!






La imagen muestra una máscara filtradora de aire: eslogan de la gripe A!!


Tras haber observado en todos los medios de comunicación titulares alarmantes, de haber presenciado un fanatismo exagerado en el consumo de máscaras filtradoras en la farmacia (agotando las existencias...los fabricantes de éstas se habrán hecho de oro también) y el hecho que sea un tema del que se habla, al cual un montón de personas temen sus peligros, he pensado que estaría bien hacer algunas recomenacions sobre la famosa GRIPE A.

Antes que nada me gustaría comentar ciertos aspectos que me sorprenden en los medios de comunicación: el hecho de comentar que la gripe A es H1N1 es contraproducente, es decir, qué quiere decir H1N1?? los que han estudiado microbiología saben que es un tipo de mutación y por lo tanto una variedad de este microorganismo, pero, hace falta?? creo que a veces la prensa y, sobre todo la publicidad, se aprovechan de ciertos nombres científicos, muchas veces sin explicar qué son realmente, para que el lector sienta que no entiende muy bien de lo que le están hablando y conseguir producirle cierto temor ante un hecho; por ejemplo los detergentes para lavar platos poseen una nueva fórmula con antimicrobianos...de pronto se tiene que ir con mucho cuidado con los platos sucios!!!

Aparte de este pequeño inciso, también me gustaría destacar que en la UE mueren cada año entre 40.000 y 200.000 personas debido a la gripe estacional (la de cada año, la típica), por lo tanto creo que ya tenemos experiencia ante estos microorganismos, y todo lo que está pasando no es demasiado nuevo, sólo que actualmente nos enteramos de cada muerte que hay por esta gripe...qué miedo!!

Si vais a la página del ministerio de sanidad y consumo, expone las recomenacions típicas pero altamente recomendables:

Lavarse las manos con frecuencia (con las manos sucias procurar no tocarse las mucosAs: la nariz, la boca...etc), taparse la boca y la nariz con un pañuelo de papel cuando se estornude o se tosa, y posteriormente echarlo a la basura. Lavar los lugares dónde se tenga contacto con las manos, es decir, los pomos de las puertas, superficies de los muebles...evitar contacto próximo, así como no compartir vasos, cubiertos...etc (esta medida es difícil) y sobre todo tener una vida sana:

1. Dormir muy bien y descansar. 2. No estresarse (este hecho, que creo que muchos habitantes lo sufren, hace que tus defensas bajen...siempre he creído que aparte de la ley antitabaco también deberían crear una ley antiestés) 3. Tener una alimentación y vida saludable: como siempre se ha dicho hace falta aumentar la ingesta de fruta (la recomendación es de cinco piezas de fruta), también comer más verdura fresca (puesto que se conservan más vitaminas), hacer algo de deporte (no hace falta que sea de élite) y no beber alcohol ni fumar (estas últimas también son algo más difíciles, pero por intentar disminuir estos habitos tampoco pasaría nada).

Yo lo que pienso es que se tiene que intentar (aparte de la gripe) llevar una vida saludable, y no exponerse inutilment al frío (es decir, taparse cuando ya venga el mal tiempo y llevar siempre un abrigo por si las moscas). Y sobre todo ser positivo, es decir, no tener pensamientos tipo: "seguro que cojo la gripe A"...sino: "estoy fuerte y aqui no entra nada". Está demostrado que un pensamiento y una actitut positiva es más seguro para tu salud.

Otro tema que también me ronda por la cabeza es el de las patentes de los laboratorios sobre la vacuna de la gripe A...no sé, pero da mucho que pensar el hecho de escandalizar a la población y posteriormente sacar al mercado una vacuna antigripal, la cual se deberá pagar a las empresas farmacéuticas, ya sea por la seguridad social o a cuenta del paciente. Ya hace unos años que también se disparó el consumo de ciertos antigripales por la gripe aviar, con el hecho agravado que estaba demostrado que aquel medicamento no funcionaba sobre aquel tipo de microorganismo. Qué poder que tienen las multinacionales del medicamento!!!

Por último comentar que hay compañeros que han pensado en nuevos tipos de máscaras para la prevención (ver imagen inferior)...de este modo seguro que, cuando nos viéramos por la calle, nos reiríamos mucho los unos de los otros.